Mindfulness

Wanneer:
oktober 6, 2020 @ 7:00 pm – 8:30 pm
2020-10-06T19:00:00+02:00
2020-10-06T20:30:00+02:00

Vanaf 29 oktober kan je op dinsdagavond meedoen met mindfulness. In 10 “trainingen” leer je om je aandacht te vestigen op de ervaring van dit moment , te leven in het hier en nu. Misschien heb je last van stress, of kan je je niet goed concentreren op school? Dit zijn allemaal zaken waarmee mindfulness kan helpen.

Het is gewenst om vanaf de eerste keer mee te doen, dus geef je op via mschrik@haarlemeffect.nl.

Natuurlijk kan je ook even een mailtje sturen als je vragen hebt of stap gewoon even bij ons naar binnen.

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *